[...] testowałem npp i tren, tren nie osobiście ale z kolegą którym teraz leciałem cykl, ta różnica, że on z trenem a ja z npp, teraz zamiana npp - wchodzi gładko, nic nie boli potem, waliłem po barkach i po udach relacja kolegi z trenu tak samo, tylko, że on bije tylko w tyłek ^^ zero jakiś akcji typu infekcje czy ból po iniekcji, sajdy [...]
[...] i w ogole jakies historie sie zaczynaja... wbijam nadal- powiem tak, roznicy z testolicem nie poczulem, bo bilem i to i to. testolic mnie bolal, brd tez mnie bolal/boli. znalazlem rozwiazanie na bol po krotkich estrach, biore acard regularnie i jest ok. jak ktos ma duzo wbijania to robi naprawde duza roznice stezenie. dla mnie w sam [...]
ja wlasnie lece na propie brd i nic nie boli juz zrosty sa bo kuje w poslady ale zeby bolalo to nic nie boli.chyba ze po malayu juz nic nie czuje ale jestem zadowolony brd jak i phoenix dobre srodki i nie bola. Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-06-21 20:27:09
Mogłeś naciągnąć jakieś ścięgno kręgosłupowe. Ból jest tylko z jedenj strony czy z dwóch? I czy z pasem też Cię boli? Popracuj nad techniką w MC Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-06-21 22:13:09
[...] GRUBO na Cris Cyborg, Carano dostanie, zagrałem za 900zł po jeszcze wcześniejszym kursie 1.85, teraz są 1.71 max w Bodog, pewnie do walki spadną do 1.4-1.5 na Cyborg Wiadomo reszta Bisping, Mir, Thiago Alves. Kurczę 2.80 na Noga, to nie ma, że boli ostro się zagra... Jeszcze są dobre dwa komba: Bonnar + Fitch i Jardine + Marquardt (jednak)
[...] budowę i genetykę oraz krótki staż na siłowni. Dodam, że trening jak na moje możliwości jest wyczerpujący i bolą mnie po nim mięśnie a motto siłowni na którą chodzę to: "Nie boli to nie rośnie" Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 84 kg Wzrost: 182 cm Cel treningowy: przyrost siły Staż treningowy na słowni: 1 miesiąc Uprawiane inne [...]
[...] koniem? Nie zrozumieliśmy się. Sylvia przegrał w 9 sekund, Arlovski w 22, razem "powalczyli" 31 sekund!!!. Czy tego chcesz, czy nie Sylvia to czołówka mma, prawda boli ale cóż ci poradze. Arlovski niestety to też czołówka, czekaj czekaj przed walką z "Fiedią" był uznawany za numer 2, numer 2 światowego mma w cieżkiej.Obaj [...]
[...] i wołowiną.. i miała wstręt.. i tak jak nie lubie cukierków z nadzieniem, tak teraz mam podobne myśli o tych produktach.. i jem małe porcje bo jak zjem dużo to brzuch boli.. jedyne co to owies rano ujdzie.. Ale wymyśliłam że zrobie sobie cyca z zółtym i pieczarkami nawet mam na to ochote zobacze jak się będzie jadło. ze słodyczami się [...]
[...] treningów, na zajęcia trzeba było jechać Stawy bolą, najczęściej odczuwam kolana – przy chodzeniu; ciężko też utrzymać mi torbę/ torebkę w lewej ręce – boli nadgarstek. Na razie rezygnuję z biegania, na rzecz roweru –stacjonarnego i w terenie. Mam nadzieję, ża jak najszybciej będę mogła wrócić do tej formy [...]
dokladnie-wiem o tym dlatego w polaczeiu z dietka + aeroby/hiit i trening powinno byc lepiej miesni brzucha zanidbalem ostatnio-przez dlugi okres czasu-chyba nawet nic tam nie mam jesli juz na poczatku boli jak diabli
[...] mi na jakieś 1,5 miesiąca. Zobaczymy jakie będą efekty.Szkoda ,że siarczan glukozaminy obciąza nerki;/Przez 2 tygodnie 2x dnia , potem 1x dnia.Wziąłem dziś 1 kapsułkę i boli mnie brzuch;/. Po konsultacji z ortopedą będę ćwiczył uda, żeby mięśnie ustabilizowały staw kolanowy. Może to coś da ,a le problem mam ze wszystkimi stwami , bo w [...]
[...] łydki po kilku minutach biegu twardnieją, widać żyły i bolą. Zawsze się rozciągam. Po bieganiu ledwo co stoję, nogi drgają. Ból podobny do skurczu. Wieczorami zdarza, się że boli mnie mięsień piszczelowy w różnych miejscach ale tylko u jednej nogi. Teraz ból odczuwam nawet podczas chodzenia. Możliwe, że to przetrenowanie, bo nigdy żadnych [...]
[...] a wiesz czemu? bo oni sie odwaza wystartowac, tacy jak ty potrafia tylko gadac jacy to oni sa dobrzy, a w dniu zawodow to nagle lapia kontuzje i *******a "a bark mnie boli nie dam rady wystartowac..." a tak naprawde lapia sraczke nie masz czasu zeby zorganizowac zawody? hehe a co ty polsilver myslisz ze moja doba ma 48 godz i nie [...]
Ostatnie dwa dni boli mnie ta kostka,rano byłem w sklepie,zaczełem smarować nogę Reparilem i zobaczyłem,że wygląda ona tak: Na dole jest sina,czy coś złego sie dzieje? Zdjecia za duzo zwezyłem :%%
[...] rok temu. Pamietam w tamtym roku to mi sie jedzenie snilo ma redukcji , czulem sie slaby i prztrenowany. Teraz gram w pilke, jezdze non stop na rowerze, plywam i do tego silka i czuje ze jest moc. Ciezarow duzych nie podnocze bo nadal boli nadgartsek ale ogolna chec do ruchu jest ogromna:) Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-06-22 14:09:51
[...] do karku 3 unoszenie hantli w opadzie 3 przenosy 2 przysiady 3 prostowanie nog - maszyna 3 wspiecia na palcach 3 uginanie ramion sztanga nachwyt 3 uginanie ramion sztanga podchwyt 3 hantle bokiem 3 szrugsy 3 przedramie 3 nie biore sie za MC bo po wielu probach, wskazowkach itd ciagle boli mnie kregoslup co wynika zapewne z nagannej techniki
[...] jakby kurzajka albo cos ,z której wystaje i rośnie długi czarny wlos.Sutek jest bardzo wrażliwy i czasem swędzi aż tak,że zaczyna szczypac,wtedy muszę się drapac a wtedy boli juz masakrycznie.Z drugą piersią jest ok...Oba sutki się ,,chowają ".Czytałam dużo o raku sutka i bardzo się boję.Nie wiem tylko co to jest ta ,,kurzajka " .Ma ona kolor [...]
Mam pewien problem,mianowicie przy wyciskaniu na biceps sztanga,stojąc(nie mam modlitewnika) po ok 13 powtórzeniach czuje straszny ból brzucha,w okolicy przepony i nie jest to chwilowe,boli mnie co najmniej 5minut,potem gry robie znow serie tez mnie boli w okolicach 13-15 powtorzenia. Obciazenie wydaje mi sie nie jest za duze (38kg)
Witam. Trenuję siatkówkę , i od jakiegoś miesiąca bolą mnie plecy po lewej stronie na dole.. Od jakiś 2 tyg. mam przerwę ale ból za bardzo nie ustaje. Najbardziej boli gdy się schylam i prostuję. Mam nadzieję że nie jest to dyskopatia. Bardzo proszę o pomoc. Z góry dziękuję.